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，说自己要去参加【夸父追日】，希望能提前退出，自愿放弃遣散费。

“河仔，我把你当异父异母的亲弟弟看，你是清楚的，我花了多少功夫培养你，嗯？现在你要提前走，这不合帮规。”

老大的铜手握着一把刀，正在切一块牛骨肉：“得补钱。”

最终，河仔找伯毅借了一笔城市债券，加上自己积攒的全部家底，通过负债完成了帮会脱离。

他和伯毅一起，开始跟随恶魔夸父追逐太阳。

真正参与【夸父追日】活动，河仔发现，奔跑者有一套清晰规范的行动流程。

在夸父的带领下，整个队伍会在太阳升起的清晨开启第一段奔跑，一直跑到临近中午，然后进行休息和午饭。

下午最炎热的时间过去后，大伙儿将在傍晚时继续奔跑，一直到天彻底漆黑。

长跑期间，所有人吃的东西将由两辆在后面跟跑的火汽马车提供，这五辆车以及里面储备的食物和日常用品是由复活城赞助。

与此同时，《沙城邸报》在持续报道【夸父追日】的行程和现状，沙城还在【武动大会】里加入了长跑环节。

而晚上时，大伙儿将扎帐篷在有河流和水域的野外休息，清洗身体和衣服，直到第二天的破晓。

每奔跑五天，夸父也会让大家休息一天，让躯体恢复。

如此生活，周而复始。

河仔很快就变得精疲力竭，感觉手脚都不属于自己，好几次都想提包跑路，都被伯毅叫住。

“为了「心流」，河仔！不要放弃！”

“要在痛苦的练习和坚持中去领悟。”

“感受痛苦，理解痛苦，利用痛苦，超越痛苦，这就是运动的修行！”

五个月时间里，河仔瘦了一圈。

自己的力量、速度、敏捷都变得从未有过的强。

这诚然可喜可贺，但也让河仔意识到了自己的极限所在。

他了解到，不是每一个人都能成为运动员，哪怕【运动员】也不是每一个都能掌握「心流」，伯毅这样的情况是极少数。

就像不论怎么磨练，自己也不可能达到阿正那种怪力。

而且由于支撑不住这种强度的奔跑，河仔受伤变得很频繁。

伯毅见他情况不太好，于是说：“复活城要派一座【飞鸢小屋】过来，做实时空中跟踪记录。你头脑灵活，就去小屋里拍摄晶相、整理《跑步须知》吧。”

于是，河仔就从此在天上低空跟飞。

【飞鸢小屋】的飞行力量来自顶上之鸟。这座由白骨工程、千变纸玫瑰材质组合而成的小屋只有一居室，并不宽敞，但有床有桌有壁炉，还有一个小小的便所。

河仔在专业人士的帮助下，学会了如何喂养这只名为【叮叮】的鸽子：平时要让它晒太阳，但又要确保它在笼子里，避免出现鸟飞出去后失联，导致飞鸢小屋在空中无法调整方向和降落的危险情况。

操控小屋的方法也很简单，通过和顶上之鸟对话就能下达命令。

有醒脑薄荷在，人与鸟沟通起来也很方便。

河仔原本担心照料不好【叮叮】，但很快他就发现自己错了。

“河仔河仔，起床起床，要起飞了。”

“门没关，门没关，要刮大风！”

“你的晶相没对准视角，会出现闪烁和模糊，要调整角度，支架往左移动10厘米。”

“是肌肉，不是饥肉，字没有写对。”

“下雨了，收衣服，快快快。”

“那个麦饼已经放了五天了，不能吃了，要生病的，丢掉丢掉。”

“睡觉要关天灯，勤俭节约，养成好习惯。”

“……”

河仔只觉得这只鸟简直高深莫测，既会管理飞屋，懂晶相拍摄，文法熟练，生活起居什么都懂。

“在你之前，我已经带过四名屋主，你是我带过最差的一届。”

叮叮站在笼子里说：“请相信我的专业和经验，我会努力好好帮你，将你培养成一个合格优秀的屋主。”

“……”

河仔这才明白，原来这位是鸽师傅。

鸽师傅的絮叨和帮助，也让他生活变得轻松了不少。

河仔每天主要是在空中拍摄地面，将运动员们口述的内容记下来，整理成册，然后加以汇总。最终前后耗费了一年时间，将伯毅版本为基础的《跑步须知》彻底整理完毕，总计155页纸。

里面的内容包括了如何跑步，如何保护自己，如何成为运动员，又如何去理解和领悟那奇妙的「心流」。

书中每一部分都囊括了运动员们的经验之谈，在具体练习和运动中都有很多细节，做好这些细节就能避免受伤，更好和更有效地成为一名运动员。

在这一过程中，河仔遇到了一个怪事。

每晚他睡得迷迷糊糊的时候，会感觉胸口一沉，但下意识摸过去，又什么都没有。